Never Back Down! :**

Květen 2013

Dopis od Any:o

28. května 2013 v 18:50 | SHC** |  Motta %)
Četla jsem spoustu takových článku...
Ale toto mě nakoplo nejvíc..!:x..
Musím se snažit víc...ať to stojí cokoliv...nepotřebuju jídlo...
Potřebuju to co chci!...a když chci něco dokázat..musím něco obětovat!


"Líham si do postele ako tučné ale spokojné dievča, pretože viem, že dnes som urobila všetko pre splnenie môjho sna. Teším sa na ráno a na celý nasledujúci deň, pretože viem, že vďaka dnešku budem krajšia a chudšia. Zajtra sa však budem snažiť ešte o trochu viac, aby som si zaistila lepší nasledujúci deň. Pokojne sa odovzdám do Aniných rúk, lebo viem, že ona na mňa dohliadne, postará sa o mňa a nenechá ma znovu padnúť na dno. Ona jediná vie, čo je pre mňa najlepšie a ja ju budem nasledovať kamkoľvek bude chcieť. Nemôžem sa dočkať nasledujúceho dňa, lebo každou sekundou som stále bližšie a bližšie k svojmu cieľu. Dnes som bola bližšie než včera a zajtra budem bližšie, ako som bola dnes."





25.5. aneb..to byl teda den:D)

26. května 2013 v 12:54 | SHC** |  Deník..
Zajímavý den:D.

Snídaně: bílý jogurt (98 kcal) a celozrná bageta..(200 kcal)
Svačina:...
Oběd: Deli (155 kcal) a trubičky..(nemám tušení co obnáší tak třeba 200 kcal)
Svačina:...
Večeře:Langoš:xx...veliký langoš...opravdu velikánský!:DD (1000 kcal cca..://)..

Vedlejší: voda,rum,vodka,pivo,džus..
(Ano dneska mě bolí hodně hlava:D)

Vlastně to není tak hrozný:D..zvracela sem..hodněkrát:D..moc...hodně:D..
Takže pokud vím tak sem určitě vyzvracela langoš:D..a myslím,že ten alkohol jel dost slušně s ním:D...
Možná ani ty trubičky ve mě nezůstali:DD..

Takže podle mě...beru to tak,že jsem měla sníst 400 kcal a snědla jsem 800 kcal...
Nevím jak to mám přesně určit:D..

Prostě pít na prázdný žaludek je na píču:P může být i ideální:D..alespoň ve mě nezůstal ten tučnej,mastnej hnus:(..
A nachodili jsme se celkem dost!...i když já se spíš..doplazila:D..byla donešena:D..
Mno můžu říct,že opilost je náročná!:/..
Prostě to bylo opravdu sado-maso:D..
Ale tak...dneska mě bolí celej člověk:D..
Mno prostě jsem se bavila..možná moje tělo ne:D..ále..:D..stálo to za to!:D

STOBklub

24. května 2013 v 16:25 | SHC** |  Cvičení..?:) >> Zde << ;)
Tahle věc by vás mohla zajímat:)..
Hubnutí není moc zábavné pokud se trápíte kaloriemi a podobně.Výčitky svědomí jsou nadmíru a necítíte se dobře.
Chci vám dát radu a proto říkám...využijte tuto stránku>> http://www.stobklub.cz/ <<
Jedná se o rozpis jak jídelníčku..tak pohybu:)
I přesto,že na stránku je vstup 18+..stačí si přidat pár let a jste registrovaní..
Pomůže vám udržet váhu,zhubnout...
Mno prostě jde o to,že je to skvělí pomocník.Zadáte si váhu kterou chcete zhubnout..jak dlouho se tomu můžete věnovat a hup...vaše prosby vyslyšeny..úžasný!:D
Věta,která se objeví už na začátku..
...Zcela nevhodný je program Sebekoučink pro lidi trpící poruchami příjmu potravy!..
Pro mě zcela nepdstatná:D)..
Zapisujete tam každodenní jídelníčky:)..míry:)..je to prostě boží!:)
Nikdy sem neměla lepší přehled:)

Nekecejte a samy si to všechno prohlédněte!:3:D

Fithall :)!!

24. května 2013 v 14:00 | SHC** |  Cvičení..?:) >> Zde << ;)
Pokud hledáte způsob jak zhubnout je zde.
Cvičení je důležité!..
A díky webové stránce >> www.fithall.cz << se dostanete do kondice rychle!:)
Je to přehledná stránka obsahující všechny možné verze cvičení!:)
Pomocná videa v českém jazyce jsou přehledná a ideální.
Je dobré střídat všechny kategorie den co den.A efekt se dostaví rychle!..
Jedna z nejlepších možností co jsem kdy našla!..
Podpora pro fithall...mě tahle stránka pomohla zhubnout dost kilo!;)..
Tae-bo a pilates opravdu nejlepší pro efekt..
Posilování jedno z nejlepších:)..
Doporučuju si stránku projít.Lze zjistit její výhody))..

ABC diets..

23. května 2013 v 17:15 | SHC** |  Diety (._. )
Tahle dieta mi přišla vždy lehká a nepodstatná.
Ale počítání kalorií mě přesvědčilo o tom,že to bude opravdu těžké.
Rozhodla jsem se,že od zítřka to zkusím...
Nemohu neustále držet hladovky..
Proto už dneska tento den započítám mezi ABC dietu:)
Dieta ABC....stačí jen počítat kalorie a správně cvičit:))..
Rozhodně je to dobrý krok k hubnutí (y) :))
Dost se mi líbí,že o víkedy se může sníst více jídla...známe naše víkendy:D..
Ale je to dobrá volba!:) (y) ...

Spřátelování:)

23. května 2013 v 16:53 | SHC** |  Deník..
Napište do komentu přezdívku a odkaz na blog:)..
Spřátelím:) (y)


Fenolax!:3 aneb fenolaxová dieta..

23. května 2013 v 16:00 | SHC** |  Diety (._. )


Já tomu nazývám Fenolaxová dieta.
Ano vím.
Fenolax nás pouze pročistí a nemá žádnou spojitost s hubnutím.
Ale ono vlastně má:D)..
Fenolaxová dieta..já jí založila na hladovkách..
Držela sem hladovku pár dní a potom to přišlo..snědla jsem hodně,hodně jídla.
A teď co s tím?..zvracení není pro mě..
A pak najednou nápad...google>> Fenolax..
Fenolax..projímadlo,které by nás mělo opravdu kvalitně pročistit.
A tak jsem po něm toužila tolik,že jsem vzala 80 korun a šla si ho koupit.
Už jsem se rozhodla ho zařadit do "jídelníčku"...dá se říct:D...
Jde o to,že když něco náhodou sním tak alespoň pro lepší pocit je tu tenhle kámoš:3..
A moje zkušenosti?..
Používám ho teprve několikátým dnem.Hned první den jsem si ho dala v půl osmé večer.Jednu tabletku.Nic se nedělo:D..dala sem si další hned potom..
Po řečených šesti hodinách..nic:D..trochu jsem cítila,že to ve mě vře,ale nic:D)...tak sem šla spát..a ráno?..
Byla jsem neuvěřitelně rozlámaná a nevyspalá...a hlavně mě bolelo břicha...měla sem menší křeče..
Neobvyklé místa pro křeč..nečekala jsem to..ale není to hrozná bolest...jenom spíše tlak,ale i přesto se furt nic nedělo...tak jsem si dala jogurt..
Mno to bylo něco:D..místo abych se připravovala do školy..jsem seděla na záchodě..:DD
Takže jsem do školy nešla..zůstala sem doma.V pořádku.
Pila jsem vodu,neustále běhala na záchod.
Ale pak přišel zlom.Prázdný žaludek mě strašně bolel.Vypila jsem hodně vody...furt nic..
Tak jsem si alespoň dala jablko.A hned potom jsem si vzala další tabletku Fenolaxu..vlastně nevím proč..ale musela jsem to udělat:D..nedalo mi to..nu až do oběda jsem lítala občas na záchod..hezky mě to pročistilo.
Takže Fenolax...
Doporučuju:)..
Na každého prostě působí jinak a musí zjistit co je pro něj nejlepší..
Jak působí a podobně..
Takže hladovka...a pak jídlo?:D..
Použijte Fenolax!!:3..
A vaše zkušenost kočky? <3



Thinspiration...legs %)

23. května 2013 v 13:17 | SHC** |  Thinspiration :3





























Áno!...za tohle to stojí!! :O

Nový blog znamená nový začátek..

23. května 2013 v 13:11 | SHC** |  Deník..
Jak už je lze z názvu pochopeno.Bude to těžké..
Začínám znova:)..
Nasbírala jsem novou zkušenost i když jí ještě není dost.
Už vím jak těžké to může být..
A proto zakládám nový blog..s ním i nové úspěchy,fotografie a rady:)
Doufám,že se opět najde nějaká ta podpora:)
Ráda spřátelím...
Ana Blogy jsou jednou z nejlepších věcí.Ana prostě spřátelí..tak se jí držme.
Pro ty co Anu zásadně nepodporují nevím co tady dělají..
Dělám jen to co mě baví..pro mě osobně je to to pravý..
Taky jsem zaznamenala "hate" na moje vyjadřování,názory a texty..
Prosím tímhle všechny moje staré přátelé aby měli stpení s tímto blogem a omlouvám se za moje zklamání:x..
Doufám,že teď už to bude jen lepší.Stydím se za to jak sem zklamala a proto pokračuju zde..:))..
Takže podporuju všechny princezny,které jsou v Aně...všechny jsme krásné!..jen trocha trpělivosti:)..
Tímto..nový začátek...více pokroků:3..